[...] jest lepiej bo w tamtym dzieweczki lubią portfel zagarnąć . Normalnie masakra, uwielbiam jeździc taxami, Nie są az takie drogie, a jade wygodnie i nie place mandatów w razie czego. Dzis jechalem z "fajnym" kolesiem, nie rozumialem go kompletnie, wsiadam i mowie ze prosze na taką i taką dzielnice, a on do mnie " ooo ****a znowu [...]
[...] wymierzoną kontrą posłał na deski Dawida Gralkę w już w 108. sekundzie pojedynku. Podopieczny Grzegorza Jakubowskiego tym samym powrócił do kończenia pojedynków ciosami, od czego zaczynał zawodową karierę. Walką wieczoru gali KSW 46 w Gliwicach będzie rewanżowy pojedynek pomiędzy mistrzem wagi półciężkiej, Tomaszem Narkunem, a legendą sportów [...]
Megasmig rozumiem że opisałeś tutaj czego nie może licencjonowany pracownik ochrony? Rzeczywistość oczywiście inaczej wygląda :-D Bo jak żyję już sporo wiosen to jakoś nie kojarzę żeby w klubach gdy ktoś demoluje lokal został poproszony o opuszczenie lokalu :-D Raczej zostawał skutecznie usunięty... Tamci ochroniarze zgłosili się do programu bo po [...]
[...] po treningu. Tak samo od czasu do czasu ziemniaki. Uff... znaj moją dobrą wolę Pytanie trzecie pominąłem, bo za dużo by tego było. Raczej trzeba patrzeć 'co można' a nie 'czego nie można' bo jest łatwiej. Przykładowo: płatki kukurydziane nie są polecane. Pieczywo chrupkie nie jest ponoć takie złe - ale jakoś nie mogę się przełamać, dla mnie [...]
[...] TO KOMPLETNY PRODUKT NA PCT. Dziwi mnie to, że ludzie wykładają taką mamonę na te jego koksy - zdrowiej i taniej wyposażyć się w setę mety + tamoksifen. Zmieniony przez - kat1340 w dniu 2012-07-11 15:46:26 dobrze ze ja nigdy sie nie dalem oczarowac pieknym opakowaniom REVANGE czego nie zaluje teraz :) od BS tez bede trzymal sie z dystansem :)
[...] Nie wiem czy sztanga na poprzedniej siłce nie ważyła 15kg (choć nie wyglądała), czy tak mi siła zleciała... W każdym razie nie wstałam 3 raz z 65 kg i musiałam zrzucić gryf, czego zawsze się obawiałam, bo racki są strasznie nisko i trochę ciężarem po plecach przejechałam. Za to technicznie było lepiej niż ostatnio - ładnie czułam nogi i pośladki [...]
[...] ewentualna odplata) pozwola mi skorzystac z takiego urzadzenia ;) ale to najwczesniej i tak za około 2,5 roku , poniewaz zrobiłem sobie teraz roczną przerwę od uczelni, do czego mnie sprawy prywatne zmusiły, za rok bede chcial dokonczyc II stopien, zobaczymy co dalej z tego wyjdzie ;) Odnosnie poprawy wizualnej sylwetek - o ktorych krotko [...]
Pach nie golę od 2 tyg specjalnie żeby sprawdzić. Wydaje mi się ,że nie bo nie mam żadnych objawów... kiedyś chorowałem często na gardło czego efektem jest jeden migdałek przewlekle powiększony ale żadnych infekcji itp nie ma.. Widzisz Ty uważasz ,że wyniki są dziwne a lekarz ,że są dobre i nic niepokojącego nie widzi :P i teraz co ja mam zrobić ? [...]
[...] Co do BAS - 3 to jest jedna wielka bajka o jego za**bistej skuteczności. Bryl ma równisz swoje stowarzyszebnie BAS -3 i bez problemu przyjmuje ludzi z Combat 56. Wiecie dlaczego Bryl tak mówi o Kupsie i jego Combat 56 bo Kups umiał zrobić interes a Bryla to denerwóje. Bryl dziwi się że Kups nie naucza cywilów wydłubywania oczu? Nie może uczyć [...]
[...] z Detektywem Monk'iem a potem mama znalazła mnie pod zlewem jak szukałem podsłuchu o_O <dzejdzej> mam dość tych wszystkich rzeczy z i na początku! <dzejdzej> czego oni nie wymyślili na literę i co? <dzejdzej> iPod, iPhone, iThink, ico jeszcze?! <kedzior> ich**... Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-09 01:12:16
Rozumiem, że masz inne cele, ale czemu krytykujesz coś, czego nie znasz? BTW, na razie robię dobre postępy. Czy plan jest zbyt ambitny to się okaże. Nie założyłem przecież kosmicznej daty, do której muszę się wyrobić. Podciągnięcia są miarą postępu i jeśli będę dokładał choć po jednym na 2 tygodnie to zawsze będzie postęp. A co do podciągnięć [...]
Zachęcony nowym planem treningowym Regenata poszedłem w jego ślady i zgłosiłem się z pomocą do użytkownika ronie220, czego skutkiem są pewne zmiany w planie, który po poprawkach wygląda następująco: Nogi -Fronty -Nożyce -Suwnica z neutralnym rozstawem nóg -MCNPN ze sztangielkami -Żuraw -Wspięcia na palce stojąc i siedząc Plecy + tył barków + [...]
[...] stawkę, są wizualnym dodatkiem) 5. Barki Może po prostu trenujesz dla wyglądu? Jeśli chodzi o nogi to masz rację (trenujesz je w osobny dzień) - nie da się zaraz po tym niczego trenować. Jednak w przypadku ciężkiego treningu siłowego nie masz prawa mieć siły na żaden trening - i dotyczy to absolutnie każdej partii mięśniowej. Nie dziw się więc [...]
[...] najlepszy pomysł, ale lepsze to niż półdystans czy wymiany albo szarża do przodu jak z Miocicem. Z gogo raczej nici a to jedyne zagrożenie dla Werduma w parterze, ale wie czego się spodziewać, Tylko pytanie czy obali Rothwella, niby Werdum poprawił zapasy, ale Rothwell nie będzie łatwy do obalenia. Werdum to gorszy striker niż Overeem i [...]
[...] ilosc powtorzen to bedzie to cykl z 13,8,5,i negatywow.poczytalem mnostwo informacji o tym treningu na oficjalnej stronie i teraz mniejwiecej wiem co mozna lepiej zmieniac a czego lepiej nie.tak wiec cykle po 3 tygodnie a poworzenia to sam autor pisze ze sa poprostu umowne i te 15,10,5 to taki kompromis ale jesli ktos jest juz w miare [...]
[...] to biegałem intuicyjnie, w zależności od humoru i samopoczucia. Przeglądałem stronę bieganie.pl oraz kilka innych stron poświęconych bieganiu - nie znalazłem tam tego czego szukam, dlatego tutaj zakładam temat i proszę o pomoc osoby doświadczone. Biegając chciałbym osiągnąć kilka konkretnych celów - pod nie chciałbym ułożyć plan: a. [...]
[...] Bowe ?Nie wspominajac o Foremanie. Bracia-na dystans Haye,povetkin,Chamberts gdzie oni maja półdystans ? Peter ? Silny,ale kiedy on stoczył z kimś walkę w półdystansie ? Dlaczego Chambers nie walczył z nim przez lwią część walki na dystans ? Kiedy Larry Holmes i George Foreman wrócili po latach walki do lat 90-tych mieli sporo krytykantów,którzy [...]
"Na wielu stronach o KF są bzdury - ale ta bije na głowę ignorancją oraz glupotą. Dlaczego nie można napisać prawdy o tym czego się uczy? Czy prowadzący wstydzą się tego czego uczą i muszą oszukiwać i fantazjować? Niemożna noramlnie napisac czy powiedzeć że się ćwiczy to i to, a to co się ćwiczy ma takie a takie kożenie, u tego i u tamtego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Którzy umią osiągnąć sukces i Taka motywacje,Mam Dopiero 15 lat,Ten sport dopiero poznaję,lecz Myślę że zostanę Tu na dłużej, Nawet kiedy mi nie pomożecie,Sam zdobędę to czego pragnę Czyli W końcu wymarzoną sylwetkę,Z takimi specjalistami,Osiągnę to Z łatwością,Znając życie bd mnóstwo podań,Dostanie się inna osoba,Lecz wierzę ze dam szanse [...]